วิธีทำข้าวบดทารก กรรมวิธีง่าย ๆ ที่คุณแม่ทุกท่านอาจจะทำได้

ข้าวบดสำหรับทารก ถือว่าเป็นอาหารหลัก ๆ ที่ทารกทุกท่านต้องทาน โดยเฉพาะเด็กอ่อนราวๆ 6 เดือนขึ้นไป จะสามารถเริ่มต้นทานข้าวบดได้เป็นจิจะลักษณะ แถมข้าวบดส่วนใหญ่นั้น คุณแม่ทุกท่านยังคงอาจจะทำเองได้ เพราะ วิธีทำข้าวบดทารก เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ปรุงแต่งได้ด้วยตัวเอง

 

เพราะว่า วิธีทำข้าวบดทารก ถือว่าเป็นวิธีที่แสนจะง่ายดาย ปกติแล้วหากว่าคุณแม่จัดทำให้ลูกน้อยด้วยตัวเอง คุณแม่จะสามารถกำหนดและดัดแปลงส่วนผสมต่าง ๆ เพิ่มเติมขึ้นมาได้เช่นกัน  ซึ่งวัตถุดิบนั้น ก็จะประกอบไปด้วย ข้าวสารต้นฤดู หรือ ข้าวใหม่ ซึ่งปกติแล้วหากว่าเลือกใช้ข้าวหอมมะลิ ย่อมดีเลิศ เนื่องจากมีความหอมมากกว่าข้าวชนิดอื่น ๆ เป็นเหตุให้มีความเหมาะสมสำหรับนำมาทำเป็นข้าวบดสำหรับทารก แถมบดแล้วยังอาจจะได้เนื้อละเอียด อาจจะทานได้ง่าย และไม่ติดฟันอีกด้วย และอีกหนึ่งส่วนก็คือผัก ผักส่วนใหญ่ที่เลือกใช้ในการทำข้าวบด มักเป็นผักโขม ฟักทอง แครอท มะเขือเทศ ซึ่งทุกสิ่งทุกอย่างเราจะทำการบด แล้วผสมกันลงไปในข้าว ในส่วนของผักนี้ คุณแม่อาจจะเปลี่ยนแปลง และสลับสับเปลี่ยนได้ไปเรื่อย ๆ และสำหรับอีกหนึ่งส่วนก็คือเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นปลา ตับหมู หรือไข่แดง ก็อาจจะหมุนเวียนกันไปได้

 

และเพราะว่าในส่วนสุดท้าย ก็คือ เกลือไอโอดีน ซึ่งจะต้องใส่ลงไปเพียงแค่เล็กน้อยแค่นั้น เพราะเด็ก ๆ จำเป็นต้องได้รับสารไอโอดีนบ้าง และทั้งหมดนี้ก็คือวิธีทำข้าวบดทารก ที่คุณแม่ทุกท่านสามารถทำได้ด้วยตัวเองค่ะ