ทำอาหารเพื่อสุขภาพ ผ่านวัตถุดิบอย่าง กะหล่ำปลี

อาหารเพื่อสุขภาพ อาจจัดทำได้หลากหลายเมนู ตามความชอบผ่านวัตถุดิบชั้นดีในรูปแบบ ผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์ และเนื่องด้วยผักอย่างกะหล่ำ จะมีสารที่อาจปกป้องการเกิดมะเร็งได้ดี แต่ภายในการรับประทานผักตระกูลนี้นั้น จะต้องเลือกผักที่ปลอดภัยไม่มีสารพิษ…