ครีมกันแดด จำเป็นไม่ว่าหญิงหรือชาย

    แสงแดดในยุคปัจจุบันนี้ รุนแรงซะจนต้องยกให้ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์คู่กายคู่ใบหน้ากันเลยทีเดียว ที่สำคัญครีมกันแดดไม่ใช่เรื่องเฉพาะผู้หญิง เพราะผู้ชายก็จำเป็นต้องใช้เช่นกัน นอกจากจะทำให้ผิวดูคล้ำลงแล้ว แสงแดดยังทำร้ายผิวให้หมองคล้ำ เหี่ยวย่น ดูมีริ้วรอยก่อนวัย     …

ผมร่วง เล็บเปราะง่าย ให้ไบโอตินเป็นผู้ช่วย

ไบโอตินเป็นวิตามิน ผมร่วง เล็บเปราะง่าย     หากกำลังเผชิญกับปัญหาเส้นผมหลุดร่วง เล็บเปราะบาง ฉีกขาดง่ายอยู่ละก็อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังขาดไบโอตินอยู่      ไบโอตินเป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ…

5 น้ำมันหอมระเหย

1. น้ำมันหอมระเหยจากดอกโหระพา (Basil oil)     น้ำมันหอมระเหยจากโหระพา มีสรรพคุณป้องกันการอักเสบที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับภูมิแพ้ต่างๆ ความเจ็บป่วยและอาการอ่อนเพลียได้ดียิ่งขึ้นด้วยการขับสารพิษ แบคทีเรีย…

งานผิวดีถ้าดูแลด้วยความใส่ใจ

การดูแลผิวที่ดี เราต้องรู้จักหมั่นสังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวตัวเองด้วยว่ามีสภาพผิวแบบใด มีปัญหาอะไรบ้าง และผลิตภัณฑ์ที่ใช้เหมาะกับผิวหรือไม่ เพราะผิวล้วนมีโอกาสมีลักษณะของผิวแพ้ง่ายได้ทั้งหมด อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ตามเพื่อน ตามโฆษณาชวนเชื่อ หรือแม้แต่ตามกระแสในโลกโซเชียลมีเดีย ถ้าเขาใช้ดี เราก็น่าจะใช้ดีเหมือนกัน…

แนวทางเอาชนะความหวาดกลัวเมื่อต้องขึ้นเครื่องบิน ไปทำงานต่างแดน

เพราะว่าใครหลากหลายคนต่างก็อาจจะกลัวการขึ้นเครื่องบินก็เป็นได้ จึงไม่อยากจะขึ้นกันเลย โดยต้องหาวิธีเอาชนะความกลัวเมื่อต้องขึ้นเครื่องบินเพราะว่าโอกาสที่เครื่องบินจะตกนั้นคือ 1 ใน 11 ล้าน แม้ว่าจะดูเป็นตัวเลขที่ไม่น่าพอใจมากนัก แต่เพราะคนที่กลัวภายในการขึ้นเครื่องบินเข้าไปในเส้นกันเลย ก็คงต้องคิดอย่างหนัก…

วิธีการแก้หลังค่อม ไหล่ห่อ วิธีการแบบง่าย ๆ พร้อมกับการดูแลตนเอง

สาว ๆ หลากหลายคนอาจจะมีอาการหลังค่อม กันมั่ง แต่ไม่รู้จะหาวิธีการใดในการดูแลตัวเอง ซึ่งเป็นเรื่องที่ยากกับการหาวิธแก้หลังค่อม ไหล่ห่อ แต่ถ้าหากคุณเองสวยหล่อขนาดใดล่ะก็ เรื่องบุคลิกภาพก็ย่อมมีความสำคัญเหมือนกัน แต่ที่เบสิคเลย…

มาทำความรู้จัก คอลลาเจน ให้เพิ่มมากขึ้นกันเหอะ

คอลลาเจน ถือว่าเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่อาจจะอยู่ภายใต้ชั้นหนังแท้ได้เป็นอย่างดี หรือว่าเราจะเรียกคอลลาเจนว่า คอลลาเจนโปรตีน ก็ได้ ก็เพราะว่าเนื่องจากคอลลาเจน มีจุดสำคัญกับการเป็นโปรตีนของผิวหนังนั่นเอง อีกทั้งยังคงค้นพบว่า หน้าที่ของคอลลาเจนนั้น เปรียบเหมือนเป็นสปริงของผิวหนัง…

อาหารล้างพิษ และสาหร่ายที่มีสรรพคุณในการช่วยล้างพิษ

ถ้าพูดถึงในสมัยโบราณโดยมากมีอาหาร ล้างสารพิษหลากหลายอย่างด้วยกัน คุณเองอาจประหลาดใจก็เป็นได้ เพราะอาหารแบบนั้น ๆ อาจเป็นอาหารจานโปรดที่คุณเองบริโภคกัน อยู่แล้ว แต่บางอย่างก็หาได้ง่าย ๆ แถมยังมีราคาไม่แพงอีกด้วย…

บริจาคเลือดเป็นสิ่งที่ทุกคนมีความสุขเมื่อได้ช่วยเหลือคนด้วยกัน

ถ้าเอ่ยถึงการ บริจาคโลหิต อาจจะน่ากลัวพร้อมกับมีความเสียวกันอย่าง แน่นอน เมื่อจะตกลงใจบริจาคเลือดภายในแต่ละครั้ง ซึ่งในการบริจาคเลือดนั้นจะต้องกล้าเป็นอย่าง สูง บางคนอาจไม่ไม่กล้าเสี่ยงกับการบริจาคเลือด ทำให้ไม่อยากจะบริจาคเลือดมากเท่าใดนัก แต่เพราะผู้ที่อยู่ในช่วงวิกฤตจริง…

โอกาสสำหรับคนที่มีสิวแล้วต้องการหน้าใสวันนี้โอกาสของคุณมาถึงแล้ว แค่เพียงน้ำมะนาวแค่นั้น

สาวคนไหนที่มีปัญหาสิวบนใบหน้า วันนี้เรามีเทคนิคมาฝากกันจ้า พร้อมทั้งเป็นวิธีการที่ง่ายมากๆ เพียงแค่คุณทำตามคำแนะนำที่เราจะบอกในวันนี้รับรองว่าสิวจะลดลง แล้วหน้าใสขึ้นแน่นอน   พร้อมทั้งจมูกก็เป็นอวัยวะอีกส่วนหนึ่งที่คนทำศัลยกรรมนั้นชอบทำกันมาก เพราะว่าต้องการจะจมูกโด่งมีดั้งเหมือนกับต่างชาติ ประมาณนั้น คนเลยทำศัลยกรรมจมูกกันเยอะ…